SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lipo 6

  • Klatka piersiowa, ogromny problem..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na wstępie przedstawię się bo zostanę tu na dłużej. Jestem Marcin i mam 18 lat. Mój staż to jakieś półtorej miesiąca. Przejdę do sedna sprawy. Moim wielkim problemem jest lipomastia (zdjęcia niżej ale doszedłem do tego, że to lipo). Aktualnie w walce z nią i w walce o dobrą sylwetkę zacząłem taki o to styl życia: 3xTyg - Bieganie 3xTyg - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-09-19 23:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich ;) Otoz moj problem polega na tym, ze jestem momentalnie na redukcji. Z odzywek biore: -bialko wpc, wg brakow w diecie -aminokwasy bcaa extra, w dt 20g przed i po treningu, dnt 10g -Miks spalaczy treca "Lipo z-9 pack", w ktorego dawke wchodzi 8 roznych tabletek. -Witaminy i omege-3 olimpa Moje pytanie brzmi, czy warto do tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2010-10-19 23:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy redukcja 66kg do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym przedstawić mój plan treningowy na redukcję do oceny. Chciałbym pozbyć się lipo i zmniejszyć BF żeby było widać bardziej mięśnie niż wyglądać jak taki zalany. Wybrałem trening FBW, dopiero zaczynam, więc myślę, że na razie nie będę wprowadzał zróżnicowania na A i B. Dopiero potem coś zmienię. Będę go ćwiczył 3 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2017-06-10 18:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Witam wszystkich otóż chodzi o to, że cwicze na silowni rok czasu lecz niestety dopadla mnie lipomastia i wziąlem sie za ostrą diete..cwicze normalnie lecz unikam tluszczow i weglowodanow w miesiac schudlem jakies 4kg aktualnie waze ~82 kg..lecz te tluste suty pozostają dalej;/..nie chchialem robic aerobow poniewaz naczytalem sie duzo ze palą [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-09-05 23:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] się nad metą i coś do tego. Brałem już ph (pro-mag z dragona). Mam sporo fatu więc zastanawiałem się nad teściem lub winem i jak by wyglądał odblok, mam delikatne lipo więc co na cyklu żeby cycki nie urosły (w tym negatywnym znaczeniu). Wiem wszystko o profilaktyce i mam dostęp do wszystkiego. Dieta 3g/1kg białka, węgle na oko :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2013-01-20 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nutrex_-_Lipo_6_Stim-Free_-_120caps_i35636_d380x380.jpg Opis Pozbawiony zakazanych substancji Pomaga redukować tkankę tłuszczową Zmniejsza łaknienie Lipo 6 Stim-Free jest zaprojektowany tak, aby bezwzględnie atakować tłuszcz i natychmiast go spalać. Zawarte w nim substancje działają wielopoziomowo, m.in: hamują [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2016-11-16 09:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wstydze sie rozbierać np. na plaży? Pomoglibyście mi i napisalibyście jak sie tego pozbyć? Wiem że aeroby (bieganie) i trening FBW by pomogły. I nie jestem pewny czy to jest lipo czy gino. Prosze o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbd69db7afbd4263a541ece08015ca22.jpg Zmieniony przez - greg12 w dniu 2013-06-20 17:38:59 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2013-06-20 17:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy mam przerabiac jeszcze raz FBW i dodać aeroby do tego? Czy jakieś inne cwiczenia? Ćwiczę w domu. Ławka, sztanga, sztangielki, sztanga lamana 40kg obciazenia. A tak apropo 40kg to nei za malo? mam zamiar wlasnie dokupic ze 20-30 czy wystarczy ? co sądzicie? Mój cel: Redukcja tłuszczu, poprawa klatki (lipo), zwiekszenie sily. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2012-12-01 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc mam 13 lat i 60 kg i 173 wzrostu i mam lipo albo gino nie wiem i nie chce wiedzieć ale schudłem 2 kg i cycki się zmniejszają trochę i klata się buduje a o to mój plan treningowy trening a ; pompki szeroki rozstaw rąk 3*20 pompki wąski rozstaw rąk 3*15 wycisk hantli 3*12 rozpiętki 3*15 + 1 godz pilka nozna + 15 min rolki i w roku szkolnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2010-09-03 17:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja. Nie spada waga.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam Plec : mezczyzna Wiek: 27 Wzrost : 187 cm waga : 100 kg biodra : 100 cm pas : 98 cm klatka : 107 cm Uda : 61 lydki : 41 szyja : 46 bic : 42 Trening split 4x w tygodniu+ orbitrek 30min po każdym teningu. suplementacja: LIPO 6 od dziś, wpc 80 dla uzupelnienia braków bialka. Moja dieta to: 2200kalori. b: 230 g (41%) ww: 117 g (21%) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2013-12-17 23:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia - Zwalczanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pisze w zlym dziale lecz potrzebuje pomocy jak najszybciej. Otoz bylem kiedys gruby i mialem ginekomastie ktora z wiekiem zesdzla lecz gdy szybko schudlem to mi pozostalo lipo (czyli sam tluszcz). Otoz jesli to jest lipomastie (tluszcz), to czy dalo by rade zwalczyc to jakimis spalaczami? Dodam rowniez ze cwicze mase w czym klatke 2x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2010-06-15 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka-kompletna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pozostały 3-4 tygodnie maksymalnej wycinki.Od przyszłego tygodnia do Clenburexinu wchodzi Lipo X PACK ,żeby zejść do wartości jednocyfrowej bf%.Po zakończeniu redukowania wchodzi lekka masówka i prezentuje się to w ten sposób: Sport-wioślarstwo Treningi od czwartku tego tygodnia to codziennie woda+3 razy w tygodniu uzupełnienie siłowe po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-04-03 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Chciałbym się doradzić co do spalaczy, jestem na dużej redukcji waga początkowa 134,5 kg obecnie po 5 tyg. 128 kg docelowo 100kg. Nie mam problemów zdrowotnych czy ciśnieniem, dobrze toleruje stymulanty. Myślę o takich zestawach (nie chciałbym za szybko chudnąc, aby nie mieć problemów ze skórą): 1. Scorch+johimbina 2. Scorch+alphaburn 3. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2018-02-19 13:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z tluszczem:(

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przy wzroście ok. 176. ALe sporo tłuszczu na klacie zostało, gino nie mam na 100 nie mam żadnego guzka, sutek jest normalny. Widziałem na niektórych zdjęciach opisanych jako lipomastia ze tłuszcz tak jakby rozciąga sutka a tłuszcz gromadzi sie pod nim i powoduje ze tak sterczy. JA tak nie mam. i właśnie pytania czy mam jednak lipo?CZy po prostu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-07-12 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino czy nie gino

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedrny i cos sie wyczuwa pod nim. Twierdzi ze moje suty juz takie sa i ze nie powinnem sie tym przejmowac, a to co pod nimi jest to jest tluszcz. No to sie pytam czy to lipo, to mowi ze tez nie. Twierdzi zebym sie nie przejmowal i jest przeciwny wszelkim operacja. Ja juz sam nie wiem, ale pewne jest to ze chce sie tego gowna pozbyc. Wyglada [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-04-06 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może mi pomóc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam poraz pierwszy. Mam problem z wyglądem kaltki piersiowej. Czytałem tutaj wiele na temat lipo-i ginekomastii i z tym problemem poszedłem do lekarza. Po wykonaniu wielu badań okazała się to lipomastia (chyba na szczęście). Mam 20 lat ,190 cm wzrostu i 105 kilo wagi. Jednak najwicej tłuszczu jest jednak na kaltce piersiowej i brzuchu- reszta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-05-13 17:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosne/zwisające sutki.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam więc tak mam takię lekko zwisające sutki, tak na skos Jak jest zimno to sie ogarniam,nie jest to zadna lipo,czy gino itp,wiecie co to? Mam tylko takie foto,jakby sie dobrze przyjrzeć to widac http://c.wrzuta.pl/wi14326/cc044e30000962fd50609700/klata Na tym widac ze są skosne http://c.wrzuta.pl/wi3162/6a9b9ec8002b425550609702/bic

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7702 Data: 2012-10-04 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 e2d 1-6 npp 50 e2d 4-9 wins 30 ed Przed wejsciem na cykl , czasami czulem swedzenie w sutkach. Sam nie wiem czy mam jakies gozki pod sutkami czy moze to byc pozostalosc lipo. Przed cyklem zrobilem badania i wyszly one tak i zastanawiam nad dorzuceniem jednak do cyklu czegos przeciwko aromatyzacji. Co polecacie? Niektorzy mowia o nolvie ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2010-04-03 18:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na mase? Trening 15-10-5

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, od połowy stycznia wracam do treningów, mialem 2 tygodnie przerwy (Powrót do polski, świeta itd). Bede lecial treningiem 15-10-5 (zestaw jeszcze nie ułożony, ale nie o to tutaj pytam). Mianowicie głupieje od ilości odżywek na rynku i nie mam już zielonego pojecia co kupić. Moim celem jest zwiększenie masy mięsniowej i siły. Chcialbym do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-12-29 12:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na winku

    Temat
    Doping

    [...] po nim spodziewac ewentualne skutki itd... aha dodam ze na tym cyklu ogranicze tluszcze a na treningu mniejszy ciezar a wieksza liczba powtorzen na serii... BArdzo was prosze o pomoc !! i pozdrawiam. A dodam jeszcze ze tak znow na rzezbe nie narzekam ale to metce mi lekkie lipo wyskoczylo i troszke tluszczyku na brzuszku i chce sie tego pozbyc:P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2009-06-05 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)